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鄭宇庭｜顧問
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更多專業問題即時解答
讓飲食調整有所依據
依你的體重與目標
每週滾動修正飲食配比
整個調理過程不孤單
被理解才更容易達標
什麼人適合這樣的服務
我們的服務方式
填寫生活習慣問卷，Mr. K 營養師進行專業評估，顧問同步了解你的目標與目前的卡關點，讓陪跑從第一天就走在正確的方向。
依評估給出份量參考與飲食調整方向，完全符合你的生活節奏——不是一刀切的菜單，而是真正能融入日常的彈性指引。
飲食記錄即時回饋，外食情境隨時提問。遇到不知道怎麼選的時候，有人陪著——不孤單，也不焦慮。
依身體回饋，Mr. K 協同調整飲食方向，讓每個階段都走在對的節奏上，沒有停滯的焦慮，只有穩穩前進的踏實感。
陪跑期間進行階段總結，讓改變看得見、記得住、帶得走——不只是這段時間的進步，而是一輩子帶著走的生活方式。
你不是不夠努力
不節食、不挨餓，打造專屬妳的飲食習慣
吃得開心，調整得健康，維持一輩子
不用對自己嚴苛，飲食方向是為了讓你更舒服地生活，而不是讓你痛苦地撐過每一天。
從根本養成飲食習慣，而不是短暫的體重數字——因為帶得走的習慣，才是真正的改變。
即時問問外食選擇，不用為了一頓飯焦慮或放棄，生活照常，節奏不亂。
有人陪著記錄、有人給你回饋、有人在你動搖的時候說「沒關係，我們一起調整」。
為什麼選擇陪跑服務
沒有後續調整，遇到問題找不到人
✗ 效果短暫，容易反彈
✗ 外食聚餐完全不知道怎麼辦
✗ 一個人孤單撐，第三週就放棄
✗ 沒有人解答疑問與卡關
專屬計畫持續優化，專業團隊全程陪伴
✓ 建立習慣，健康長期維持
✓ 外食情境即時提供建議
✓ 有人接住你的每個動搖時刻
✓ 營養師 + 顧問 2 對 1 服務
免費體驗
不用綁定、不用承諾——先感受，再決定。
根據你的生活習慣量身打造
即時解答問題，不再孤單
精準分析進度，持續優化
雙專業把關
客製化計畫
長期陪伴
成效可視化
高 CP 值服務
學員真實陪跑過程
認識我們的團隊
國考營養師
中華民國營養師執照。專注於體重管理與飲食行為調整，相信最好的飲食計畫，是你真的能長期做到的那個。每一位學員的生活節奏不同，才需要動態陪伴，而不是複製同一份菜單。
📷 @mr.k.for.dietitian
飲食顧問
產後半年成功調理 30 公斤的二寶媽。那段旅程讓我深刻體會到——改變身體狀態，靠的不是嚴苛的菜單，而是一個真正陪你走過每個困境的人。目前已協助超過百位客戶完成飲食調理與長期維持。
📷 @yuting.c_hbd服務方案
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12 週・最穩定建立飲食習慣的週期
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✓ 每日 LINE 陪跑回饋
✓ 外食/聚餐即時應對策略
✓ Mr. K 營養師動態調整協同
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果實企業社 × 正念飲食顧問服務
IG：@yuting.c_hbd | LINE 諮詢請點右下角按鈕
本服務提供飲食生活陪跑與諮詢建議，非醫療行為。營養師依《營養師法》合法執業。
